La conexión entre la grasa abdominal y la incontinencia urinaria en mujeres
La incontinencia urinaria por esfuerzo afecta a muchas mujeres, y un nuevo estudio revela que la grasa abdominal puede ser un factor de riesgo significativo.
Gestos cotidianos como toser, reír, estornudar o saltar se convirtieron para muchas mujeres en una fuente de incomodidad silenciosa debido a la pérdida involuntaria de orina, uno de los problemas de salud femenina más frecuentes y, al mismo tiempo, uno de los...
Definición de incontinencia urinaria por esfuerzo
La incontinencia urinaria por esfuerzo consiste en la fuga involuntaria de orina con actividades cotidianas, como hacer ejercicio, o ante un incidente simple, como toser o estornudar. Es común entre mujeres de mediana edad y puede afectar significativamente su calidad de vida.
Mecanismos de la incontinencia de esfuerzo
La incontinencia de esfuerzo se produce cuando el esfínter uretral, los músculos del suelo pélvico o ambos se han debilitado y no pueden retener la orina de forma fiable.
Existen dos mecanismos posibles: falta de sostén y falla del esfínter.
Factores de riesgo
El parto vaginal es uno de los factores que más incide en la incontinencia urinaria por esfuerzo.
Investigadores de la Universidad Federal de São Carlos, en Brasil, encontraron que la grasa visceral aumenta el riesgo de incontinencia de esfuerzo en un 51%.
Impacto de la grasa visceral
La grasa visceral, acumulada en la profundidad del abdomen, genera presión mecánica y liberación de sustancias inflamatorias que afectan la calidad muscular.
Esto puede ocurrir incluso en mujeres con peso normal.
Tratamientos disponibles
La primera línea de tratamiento es la fisioterapia de suelo pélvico, con mejoras comprobadas en unos tres meses.
Cuando eso no alcanza, existe una alternativa mínimamente invasiva que mejora el cierre uretral y reduce o elimina la pérdida involuntaria de orina.
La incontinencia urinaria por esfuerzo es un problema que puede ser tratado y mejorado con la ayuda adecuada, destacando la importancia de la fisioterapia y tratamientos especializados.
Fuentes consultadas
- Medio citadoNuevarioja Sociedad
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